iherbから潰瘍用のサプリが来た。 亜鉛など胃壁に良い栄養素が入っている。 私は寝るのが夜中の2時くらいなので起きるのが10時過ぎ頃だ。 食事はお昼と3時のおやつと夕飯の3回。 今日は野菜を細かく切って柔らかく煮たスープに卵を溶き入れて、仕上げにオリ…