逆流性食道炎になって9

昨日は診察の日でした。

お薬がネキシウム20ｍｇから10ｍｇになりました。

先生は１日置きから安定してたので、このままやめれそう？

と聞いてきましたが、私は以前にネキシウムを急に断薬してこの症状になったので

10ｍｇを服用して大丈夫だったら、減らして、間隔を空けて胸焼けしたら服用すると

いう感じにしたいと言ったらＯＫでした。

10ｍｇにしてから2日目ですが、落ち着いてます。

明日も落ち着いてるようなら明後日から1日置きにしてみます。

それを1週間やったら2日空けてみようと思います。

NERDでも長く患ってる人は多いです。

短期で落ち着いてる私はラッキーなのかもしれません。

逆流性食道炎を患ってる全ての人が1日でも早く良くなりますように。

逆流性食道炎になって８

今月9日に胃カメラをやりました。

結果はNERDで所見のない逆食でした。

自律神経のバランスが崩れてなるそうです。

先生から緊張とか不安感の解放の仕方を教わってます。

ですが、ここ最近ストレスがかかって過換気症候群が頻繁に出て、そちらが大変に

なってしまいました。

あの激しい胸焼け、気持ち悪さ、吐き気、喉の詰まり感、背中の痛みも今は

治まってます。

クリニックに通う3日ほど前から胸焼けが減ってました。

症状が軽くなってきてたのかもしれません。

ネキシウム20は1日置きになってます。

これから、上手に減薬して元の状態に戻ればと思います。

ストレスが強い時は胸焼けが出ますが、軽いものです。

はこの慢性的な過換気症候群が治まるのを待ってます。

筋肉が異常に緊張してるのでミオナールと言う筋弛緩剤を飲んでます。

安定剤はやめたので辛くても飲みません。

このブログもネキシウムやめれるまで時々ですが、アップします。

食生活も元に戻っています。

ゲップが治まったのは本当に嬉しいです。

逆流性食道炎になって7

昨日は予約したクリニックへ行きました。

ここはネットのお友達に教えて頂いたクリニックです。

行ってビックリ！何と、逆流性食道炎専門クリニックでした！

初診は時間をけっこう取ってくれるので疑問とかにも答えてくれます。

もちろん、理想通りかは分かりません。個人によると思います。

火曜日に胃カメラです。

今までのドクターショッピングの時の胸の内を伝えました。

すごく辛い時は自殺を考えたことも伝えました。

先生が触診をして胃の辺りを指で押して、ここが痛いと言うと「ここか・・・」

と言いながらすぐ側も触診してました。

すごく痛かった。

触診が終わり、先生が胃カメラして貴女に一番合った治療法をして治して行きましょうと言ってくれました。

こんなふうに言ってくれるドクターいなかった。

ここで治していこうと決めました。

遠くてもこの病気に理解のある先生で良かった。

最近、食後、噴門の辺りが詰まってる感じがして何時間も違和感が取れない。

背中にも出る始末。

逆食はとても時間のかかる病気です。

ですが、ここのところ胸焼けが減ってきてるのは有難いことです。

早く治って旅行に行きたい。

マイレージも貯まってきたし、台湾はいつでも行けるけど、タイに行きたい。はそれには逆食が治らないと話にならない。

早く治したいよ～！

逆流性食道炎になって6

iherbから潰瘍用のサプリが来た。

亜鉛など胃壁に良い栄養素が入っている。

私は寝るのが夜中の2時くらいなので起きるのが10時過ぎ頃だ。

食事はお昼と3時のおやつと夕飯の3回。

今日は野菜を細かく切って柔らかく煮たスープに卵を溶き入れて、仕上げにオリーブオイルをたらす。

あとはクルミパンとカマンベールチーズのパン。

クリームチーズをバター代わりにクルミパンにつけて食べる。

そして食べてる間にこのPepzin GIを飲む。

食後でも良んだが。

不思議なんですよね。

油と言う油を極力摂ってない上に亜鉛を含むもの食べてないせいか、今日は逆食症状が出て一番元気かと思うくらい声に張りがあった。

思えば、あの食事内容は栄養が確かに乏しい。

もちろん好きなものが食べれないストレスも手伝って精神的に不安定な訳だ。

口から入るものって大事なんだと思った。

このサプリがすぐ効果が出た訳ではなく、元気が出たのは亜鉛とオリーブオイルの

お陰と思う。

あとは、卵・・・この卵は1日1個は食べてると元気になるのは昔から体験してる。

だけど、今日は本当に調子が良い！

リバウンドで胃酸が沢山出てるのが落ち着いてきたかな？？

今日はまだ一度も胸焼けがない。

背中の痛みもほんの少しだ。

このまま落ち着いて回復に向かってほしいところだ。

今週クリニックだ。

このクリニックの先生と相性が合うといいな。

そして、来週には胃カメラだと思う。

これで症状がどうなってるのか分かる。

早く土曜日にならないかな・・・。

逆流性食道炎になって5

今日は久し振りに寿司屋さんへ行った。

私が今出来る唯一の贅沢であり楽しみだ。

ところが食べてる時に気付いた・・・しみる・・・そう、漢方でも粉薬でもしみた。

胃なのか食道と胃のつなぎ目なのか・・・噴門の辺りか・・・。

山葵は比較的に刺激がそれほど強くないので私には安全な香辛料だ。

ガリを一口・・・漢方の生姜の入ってるものは全てしみて荒れを悪化させた。

やはり、ガリもしみる。

驚いた。

こんなに炎症が長引くなんて・・・どれだけ時間かかるの（涙）

まだ刺身が食べれるだけマシかと思う。

でも、10日に1回程度。

他は野菜を細かく切って卵を入れ、パンかうどんかお粥の食事だ。

睡眠も1日置きと言う悲しい生活でもある。

昨夜は12時半頃ベッドに入り、速攻寝てしまった。

朝になっても起きれないくらい眠い。

ここで寝てしまったら今夜また眠れない！頑張って起きてました。

うつらうつらですが。

この逆食って、一番辛いのは食事とか嗜好品なんだと思う。

私が好きな紅茶、少ししか飲まないけどこれもまず今は無理。

普段からコーヒーは飲まないからいいとして・・・食事は辛い。

病人食でもこんなに同じメニューはないだろうと思う。

そこで、回復を早めたいと思い、潰瘍などに使われるサプリメントを購入した。

海外では医療用として使われている。

先日行ったクリニックの医師も亜鉛を摂りなさい。

亜鉛を摂らないと胃炎とか潰瘍は治りにくいんだよと言う。

その晩に牡蠣をうどんに入れた・・・後は聞かないで・・・急性胃腸炎にかかり、

真夜中死ぬかと思った。

健常者でも牡蠣は怖いけど、我々みたいにPPIを服用してると胃酸が少ないので

ばい菌を殺す力が落ちています。

できたら生物は避けたほうが良いのですが・・・・。

貝類は消化も悪いのでサプリの方が良いかもしれないです。

今回購入したサプリ

http://jp.iherb.com/Doctor-s-Best-PepZin-Gl-Zinc-L-Carnosine-Complex-120-Veggie-Caps/2467

亜鉛が入ってるコンプレックスです。

治りが遅く感じる人試してみては如何でしょう？

４ヶ月は続けて欲しいと記載されてるようです。

私は黙ってPPI飲むよりも何かしら他の力も必要ではと思います。

日本の医師はこう言う情報にうといですから。

逆食の人は食べれるもの食べれないものは自分の体に聞くしかないと思う。

私は逆食のお陰？？か分かりませんが、シンプルなものほど美味しいと思うように

なりました。

特にパンです。

歯ごたえがあり、胃に負担がかかりません。

ただし、何回も噛んでペースト状にさせないと食道の通過が大変です。

ベーカリーショップで油を使ってないパンをお探し下さい。

スープがあれば飲みこむのも楽です。

少しでも食事を楽しむのも努力が必要なんだと感じました。

逆流性食道炎になって４

昨日は良く眠れたのでストレス発散の為近所の温泉に行く。

この温泉に最後に行ったのはネキシウムをやめた12月23日だ。

この時にこの薬の怖さを知ってればやめなかった。

温泉は気持ち良かったけど、リクライニングチェアーに水を飲むので横にはなれず

座ったままテレビを見て休憩した。

自分が普通に物食べれて横になれた時が懐かしく涙が出た。温泉に戻ると馴染みの常連さんがいた。

「ねぇ、すごく痩せたんじゃない？」

去年の12月から5キロは減った。

この先もっと減るだろうな。

でも、温泉では軽い胸焼けが2回程度で中和剤も効いて気持ち良く帰れた。

ただ、食事はもう温泉のものは食べれるものがないので、ベーカリーショップの

ロールパンとカマンベールのパンを買って、休憩所で食べた。

今まではそのパン屋で好きなもの買って食べてた。

でも、逆食の今は食べれるものがほぼ無いと言う現実。

外食は体に良くないものばかりなんだと再認識した。

ここ最近はお粥かうどんしか食べてない。

パンは歯ごたえがあってペーストになるまで噛んだ。

久し振りに噛んで満足した。

今家では鶏手羽と手羽元を茹でてスープにしてる。

栄養が摂れないのでコラーゲンを多く含む食品は鶏だと思う。

油を良くすくって捨てて、鶏の身がホロホロになるまで煮る。ここに

茹でたほうれん草、茹でたキャベツ、茹でた人参を予め用意して

その都度入れる。

体に優しい手羽粥だ。

栄養が少しの量で欲しければ卵も入れると良いかも。

ただし、良くさまして食べないと炎症の治りが遅くなる。

思えば、胃潰瘍の食事の本はあっても逆流性食道炎の食事のレシピ本はない。

あったら良いのになぁ。

逆食になって思うことがある。

人間が生きるにあたって必要な食事の量ってどれくらいなんだろう？とか、人間は

食べる楽しみの為に生まれてくるのか・・・？

こんな事考えた事もなかった。

色々考えてみよう。

逆食の人って睡眠はどうなんだろう？

私は不眠症になっていて一日置きです。

これがけっこう辛い。

不眠の方のコメントなんぞ欲しいです。

逆流性食道炎になって３

民間療法で飲水法を実践していたが、ネキシウムリバウンドで逆食になったので、

元々持ってる疾患ではないのでやめたのだが、これは一日2ℓの水を6回に分けて

塩3gを混ぜて食前食間に飲むのだ。

これがかなりきつい・・・そして、ゲップとともに逆食の胃には本当にパンパンできつい。

この飲水法をやめてから胃液がゲップと共にあがるのはなくなった。

胃液が喉まで上がると翌日喉が風邪みたいになる。

今思えば、逆食と知らずに普通に寝てたのがまずかったようだ。

寝てる間に胃液が食道を荒らしたからだ。

その頃からゲップで朝方目覚めるようになり、ゲップ恐怖症になった。

その辺りから上半身と枕を高くして寝るようにした。

激痛のような背中の痛みや食道の通る胸の辺りが胸焼けによる痛みや辛さが

半減していった。

このPPIのリバウンドで私のような症状になった人が数人いた。

過去の掲示板なので今はどうしてるのか分からない。

胃炎の治療で医師の判断で投薬中止したら、逆食の症状になった。

他にも海外ではいきなりの中断は酸関連の疾患を誘発するとデーターもある。

長い人で2ヶ月と言う。

私ももうすぐ2ヶ月だが、落ち着かない。

こんな怖い薬に対して、医師は何故患者に飲むかどうかの選択権を与えないのか？

一言あれば私達患者は飲まないと言う安全な選択を選べるのに。

今日は調子良いと思ったら、睡眠を取ってなかったせいか食後、椅子にもたれて

寝てしまった。

私自身もこの逆食でこの2ヶ月参ったのもあったのだろう。

体重は1月の終り頃、逆食の症状から4キロ近く痩せてしまった。

今日はものすごく気持ち悪くて消化剤を飲んだ。

ベッドで横たわり少し良くなる。

最近は鳩尾の下が焼けるのではなく、鳩尾の上辺りが焼ける。

どうなってしまった私の体・・・。

来月7日に行くクリニックにかけるしかない。

ドクターショッピングは今年に入り6件目だ。

現在も1月3日からネキシウムは再服用している。

毎日、もう死ぬのも怖くないくらい辛い日々を送っている。